tag:blogger.com,1999:blog-88144291850154968942024-02-02T08:12:44.596-08:00bua buasemua tentang smoothie juice milkshakeUnknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8814429185015496894.post-78356068260275310532008-05-29T01:47:00.000-07:002008-11-13T03:57:39.897-08:00pisang<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGo3sZHeufZQUprSj9SiIypMJNicPcdFRRo-DXtqSxhHfOJ8KciH0EJIbh8Abo1H4jXsuWLzFw_91E1pIbEdTO-SSZpJVgySfsjMl_PjiFLVvsKCnyAuvmJzYOf3c3xn2ogbMdKa0t35M/s1600-h/pisang2.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 156px; height: 105px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGo3sZHeufZQUprSj9SiIypMJNicPcdFRRo-DXtqSxhHfOJ8KciH0EJIbh8Abo1H4jXsuWLzFw_91E1pIbEdTO-SSZpJVgySfsjMl_PjiFLVvsKCnyAuvmJzYOf3c3xn2ogbMdKa0t35M/s200/pisang2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5205720228322319154" border="0" /></a><br /><h3 class="post-title"> Pisang, sejuta manfaatnya</h3><br /> Pernah membayangkan bagaimana rasanya menjadi William bersaudara, pemegang gelar juara berbagai pertandingan tenis putri dunia? Selain skill yang mumpuni, tentunya stamina tubuh yang prima adalah kunci utama bagi mereka untuk tetap unggul di lapangan. Bayangkan! Terkadang Williams bersaudara harus bertanding selama lebih dari 6 jam untuk memenangkan pertandingan!<br /><div style="text-align: justify;"><br />Jika anda cermat memperhatikan, asupan gizi yang menjadi favorit kebanyakan atlet tenis dunia adalah pisang! Ya, pisang menjadi penyelamat bagi mereka. Pisang mempu dengan mudah diserap tubuh dan mengembalikan energi puncak mereka.<br /><br />Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.<br /><br />Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal<br />gizinya.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Pilih Pisang Berkualitas Terbaik!</span><br />Pilihlah pisang yang sudah matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, sebab ini akan mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorbsi ke dalam peredaran darah, pisang yang mentah akan sulit dicerna.<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">Berbagai Manfaat Pisang</span></span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Sumber Kekuatan Tenaga</span><br />Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Manfaat untuk Ibu Hamil</span><br />Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Manfaat bagi Penderita Anemia</span><br />Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut</span><br />Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.<br /><br />Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.<br /><br />Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Manfaat bagi Penderita Lever</span><br />Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Manfaat bagi Luka Bakar</span><br />Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Manfaat bagi Diabetes</span><br />Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Pisang dan Kecantikan</span><br />Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Pisang untuk Mengatur Bobot Badan</span><br />Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.<br /><br />Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Khasiat Lainnya</span><br />Dalam "Medicinal Uses of Bananas" (<a class="moz-txt-link-abbreviated" href="http://www.banana.com/">www.banana.com</a>, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.<br /><br />Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang murah dan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba dari pisang untuk memproduksi antigen untuk coating Virus Hepatitis B. Apabila vaksin Hepatitis B tersebut berhasil akan menjadi sangat murah.<br /><br />Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu dalam melawan penyakit campak/cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini, peneliti telah mencoba pada relawan, di mana diperlihatkan 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.(iis)<br /><span style="font-style: italic;">Sumber: PdPersi<br /><br />http://tipsehat.blogspot.com/<br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8814429185015496894.post-20118950747256869042008-05-06T07:12:00.000-07:002008-11-13T03:57:40.112-08:00daftar menu bua bua<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwaXIJKpCoi5s51SOr-C5sHspPV1cm5OF5eDzpzGWt4Qd33VKymaT41B_fIKZu15alsGZwIKRwMSCDp32k3t_4CnyBLnkSy1vzh2X2TJMooFtf-notYG2z8H2DVhrBgbyRDkAqR8Bvonk/s1600-h/daftar+menu+buabua+baru_meja.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 421px; height: 298px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwaXIJKpCoi5s51SOr-C5sHspPV1cm5OF5eDzpzGWt4Qd33VKymaT41B_fIKZu15alsGZwIKRwMSCDp32k3t_4CnyBLnkSy1vzh2X2TJMooFtf-notYG2z8H2DVhrBgbyRDkAqR8Bvonk/s400/daftar+menu+buabua+baru_meja.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5197268546974520242" border="0" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8814429185015496894.post-82318960300720122412008-05-03T01:49:00.000-07:002008-05-03T02:33:26.429-07:00apaan seh yogurt??<span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >Kata yogurt diambil dari bahasa Turki yoğurt (pengucapan: [jɔˈurt]) diambil dari kata sifat ‘yoğun’, yang berarti “padat” dan “tebal”, atau dari kata kerja yoğurmak, yang berarti “memijat” dan kemungkinan berarti “membuat padat” aslinya – bagaimana yoghurt dibuat.</span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >Yoghurt atau yogurt</span><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >,</span><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > adalah </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Susu" title="Susu">susu</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > yang dibuat melalui </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Fermentasi" title="Fermentasi">fermentasi</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Bakteri" title="Bakteri">bakteri</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Susu_kacang_kedelai&action=edit&redlink=1" class="new" title="Susu kacang kedelai (belum dibuat)">susu kacang kedelai</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >. Tetapi produksi modern saat ini didominasi </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Susu_sapi" class="mw-redirect" title="Susu sapi">susu sapi</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >. Fermentasi gula susu (</span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Laktosa&action=edit&redlink=1" class="new" title="Laktosa (belum dibuat)">laktosa</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >) menghasilkan </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Asam_laktat&action=edit&redlink=1" class="new" title="Asam laktat (belum dibuat)">asam laktat</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >, yang berperan dalam </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Protein" title="Protein">protein</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan bau yang unik pada yoghurt.</span><br /><p style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);">Yoghurt dibuat dengan memasukkan bakteri spesifik ke dalam susu di bawah temperatur yang dikontrol dan kondisi lingkungan, terutama dalam produksi industri. Bakteri merombak gula susu alami dan melepaskan asam laktat sebagai produk sisa. Keasaman meningkat menyebabkan protein susu untuk membuatnya padat. Keasaman meningkat (pH=4-5) juga menghindari proliferasi bakteri patogen yang potensial. Di <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/AS" class="mw-redirect" title="AS">AS</a>, untuk dinamai yoghurt, produk harus berisi bakteri <i><a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Streptococcus_salivarius_subsp._thermophilus&action=edit&redlink=1" class="new" title="Streptococcus salivarius subsp. thermophilus (belum dibuat)">Streptococcus salivarius subsp. thermophilus</a></i> dan <i><a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Lactobacillus_delbrueckii_subsp._bulgaricus&action=edit&redlink=1" class="new" title="Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus (belum dibuat)">Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus</a></i>.</p> <p style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);">Pada kebanyakan negara, produk mungkin disebut yoghurt hanya jika bakteri hidup ada di produk akhir. Produk yang telah dipasteurisasi, yang tidak punya bakteri hidup, disebut susu fermentasi (minuman).<br />Yoghurt yang telah dipasteurisasi memiliki rentang hidup yang panjang dan tidak membutuhkan kulkas.<br />Yoghurt kaya akan protein, beberapa <a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Vitamin_B&action=edit&redlink=1" class="new" title="Vitamin B (belum dibuat)">vitamin B</a>, dan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Mineral" title="Mineral">mineral</a> yang penting. Yoghurt memiliki <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Lemak" title="Lemak">lemak</a> sebanyak susu darimana ia dibuat.<br />Karena struktur laktosa yoghurt dirusak, maka yoghurt bisa <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Konsumsi" title="Konsumsi">dikonsumsi</a> orang yang <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Alergi" title="Alergi">alergi</a> terhadap <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Susu" title="Susu">susu</a>. Yoghurt kaya dengan <a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Vitamin_B&action=edit&redlink=1" class="new" title="Vitamin B (belum dibuat)">vitamin B</a>.</p> <br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >Sejarah membuktikan ternyata yoghurt bukanlah berasal dari dunia barat, mereka hanya mempopulerkannya, yoghurt awalnya berasal dari Timur Tengah.</span><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > Teori bahwa yoghurt digunakan oleh orang-orang Turki kuno didasarkan pada buku </span><i style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);"><a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Diwan_Lughat_al-Turk&action=edit&redlink=1" class="new" title="Diwan Lughat al-Turk (belum dibuat)">Diwan Lughat al-Turk</a></i><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > oleh </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Mahmud_Kashgari&action=edit&redlink=1" class="new" title="Mahmud Kashgari (belum dibuat)">Mahmud Kashgari</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > dan </span><i style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);"><a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Kutadgu_Bilig&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kutadgu Bilig (belum dibuat)">Kutadgu Bilig</a></i><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > oleh </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Yusuf_Has_Hajib&action=edit&redlink=1" class="new" title="Yusuf Has Hajib (belum dibuat)">Yusuf Has Hajib</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > yang ditulis pada abad ke-11. Pada kedua buku, kata yoghurt disebutkan dan digambarkan sebagaimana yang digunakan oleh orang Turki nomadik, dengan kata yoghurt digambarkan dalam berbagai bagian. Juga, pertama kali orang </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Eropa" title="Eropa">Eropa</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > mengenal yoghurt dapat dilihat pada sejarah klinik </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Perancis" title="Perancis">Perancis</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > ketika </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Francis_I" class="mw-redirect" title="Francis I">Francis I</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > menderita diare yang mematikan dan tidak ada dokter Perancis yang mampu menyembuhkannya. Namun, sekutunya </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Suleiman_si_Hebat&action=edit&redlink=1" class="new" title="Suleiman si Hebat (belum dibuat)">Suleiman si Hebat</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > mengirim seorang dokter, dan dengan bantuan yoghurt ia dapat disembuhkan dan orang Eropa dipercaya mengenal yoghurt untuk pertama kalinya dengan insiden itu.</span><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >Ada bukti bahwa produk susu budidaya telah diproduksi sebagai makanan selama paling sedikit 4500 tahun, sejak milenium ke-3 SM. Yoghurt paling pertama kemungkinan terfermentasi secara spontan oleh bakteri liar yang hidup pada tas kulit kambing yang dibawa oleh bangsa Bulgar, orang nomadik yang mulai bermigrasi ke Eropa pada abad ke-2 M dan akhirnya menetap di </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Balkan" title="Balkan">Balkan</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > pada akhir abad ke-7.</span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >Yoghurt tetap menjadi makanan di </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Asia_Selatan" title="Asia Selatan">Asia Selatan</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >, </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Asia_Tengah" title="Asia Tengah">Asia Tengah</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >, </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Asia_Barat" class="mw-redirect" title="Asia Barat">Asia Barat</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >, Eropa Tenggara dan </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Eropa_Tengah" title="Eropa Tengah">Eropa Tengah</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >.</span><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >Sebetulnya ada jenis produk susu fermentasi yang mirip dengan yogurt yang merupakan produk dalam negeri yaitu dadih. </span><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >Dadih adalah yoghurt tradisional dari </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Sumatera" class="mw-redirect" title="Sumatera">Sumatera</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > Barat yan dibuat dari susu </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Kerbau_belang&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kerbau belang (belum dibuat)">kerbau belang</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >. Dadiah difermentasi dalam tabung bambu. Dadih yang kurang lebih berarti gumpalan dalam adalah bahasa Melayu adalah minuman tradisional hasil fermentasi susu yang berasal dari Sumatera Barat. Dadih biasanya terbuat dari fermentasi susu kerbau yang disimpan di dalam ruas bambu segar, ditutup menggunakan daun pisang atau plastik kemudian didiamkan dalam suhu ruang (25 – 30oC) selama 24 – 48 jam. Setelah waktu tersebut, dengan bantuan berbagai mikroba yang ada di dalam bambu, air susu akan menggumpal menjadi semi padat seperti puding atau tahu putih. Saat ini dadih sedang dalam proses untuk mendapatkan </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://www.ugm.ac.id/index.php?page=headline&artikel=28">hak paten</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > dan dikembangkan lebih lanjut oleh para peneliti dari </span><a style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);" href="http://www.ugm.ac.id/">UGM</a><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" >. </span><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" > Dadih memiliki aroma, cita rasa dan penampilan yang khas karena adanya pencampuran aroma susu dan bambu. </span><div style="text-align: left; font-style: italic; font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);"><blockquote>Warna dadih putih kekuningan dan berasa asam. Ada dua jenis bambu yang sering digunakan oleh masyarakat Sumatera Barat, bambu gombong (Gigantochloa verticilata) dan bambu ampel (Bambusa vulgaris). Pemilihan bambu tersebut dikarenakan rasa pahit pada bambu, sehingga menghindarkan dari semut. Bambu yang digunakan adalah yang berumur sedang. Selain itu penutup tempat dadih biasa juga menggunakan daun keladi atau daun talas. (Surajudin, Fauzi R. Kusuma, Dwi Purnomo, Yoghurt: <em>Susu Fermentasi yang Menyehatkan</em>, Jakarta: AgroMedia Pustaka, 2005)<br /><br /><br /><div style="text-align: left;"><span style="font-size:100%;">Yogurt adalah produk dairy yang sarat akan manfaat. Selain kaya akan kalsium dan protein, yogurt juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini ditegaskan oleh penelitian yang dilakukan oleh Dr. Simin Nikbin Meydani, Ph.D. seorang professor bidang Nurtrisi dari Universitas Tufts di Amerika dalam penelitiannya untuk American Journal of Clinical Nutrition.<br /><br />Menurut Dr. Meydani, mengkonsumsi yogurt secara teratur dapat melindungi sistem pencernaan kita dari berbagai gangguan penyakit. Beliau juga menyimpulkan bahwa yogurt dapat berperan sebagai pelindung yang bersifat anti infeksi. Porsi jumlah yogurt yang dikonsumsi secara meningkat juga dapat membantu meningkatkan tingkat kekebalan tubuh guna menangkal penyakit kanker dan infeksi sekitar saluran pencernaan. Hal ini sebabkan oleh bakteri yang hidup dan aktif yang ditemukan di dalam yogurt yang juga biasa disebut LAC (Live and Active Cultures).<br /><br />Berikut adalah rangkuman manfaat dari mengkonsumsi yogurt secara teratur setelah dilakukan riset oleh para pakar di bidangnya:<br /><br />1. Meningkatkan sistim kekebalan tubuh<br />2. Menjadi salah satu alternatif sumber kalsium lainnya di samping susu, terutama untuk orang-orang yang alergi terhadap laktosa yang terkandung di dalam susu.<br />3. Bakteri aktif yang terkandung dalam yogurt dapat membasmi bakteri yang menyebabkan infeksi jamur pada organ wanita.<br />4. Dapat mencegah timbulnya penyakit kanker usus dan gangguan lainnya dalam sistim pencernaan.<br />5. Menggantikan susu yang merupakan sumber kalsium yang sangat vital bagi pertumbuhan anak-anak yang alergi akan produk dairy.<br />6. Dapat menurunkan berat badan dengan jumlah kandungan kalsium di dalamnya yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak.</span><br /></div><br /><span style="font-weight: bold;font-size:85%;" >sumber:<br />http://id.wikipedia.org<br />http://manglayang.blogsome.com<br />http://keluargacemara.net<br /></span><br /><br /></blockquote></div> <br /><br /><br /><br /> <p style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(0, 102, 0);"><a name="Labneh_atau_Labaneh" id="Labneh_atau_Labaneh"></a></p> <h3 style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:trebuchet ms;" ><span class="editsection"></span><span class="mw-headline"><br /></span></h3>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8814429185015496894.post-85563031699895277302008-05-01T06:54:00.000-07:002008-11-13T03:57:42.035-08:00manfaat buah buahan<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"><b style=""><span style=""><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;">Strawberry</span></span></span></b><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzk2tvwgyz9opyLmm2vIZCmWm3feDbJdd02JbIG1fLdXV3QOHghZoRJRS3ZsxDCQgzqteqRLFlMIwv5nm3G3eIN5XbA1FErALm8MReZAZDOZaTEgBHY6TbjTWEYUrqUW-Qgm-7futVZgk/s1600-h/strawberi.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzk2tvwgyz9opyLmm2vIZCmWm3feDbJdd02JbIG1fLdXV3QOHghZoRJRS3ZsxDCQgzqteqRLFlMIwv5nm3G3eIN5XbA1FErALm8MReZAZDOZaTEgBHY6TbjTWEYUrqUW-Qgm-7futVZgk/s200/strawberi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195416819069489938" border="0" /></a></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">Buah </span><span style="">stra</span><span style="">wberry menyim</span><span style="">pan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, </span><span style="">rendah kalori dan mengandung vitamin C</span><span style="">, <em><span style="">folat</span></em>, <em><span style="">potassium,</span></em>, serta <em><span style="">asam ellagic</span></em>. Strawberry mampu</span><span style=""> menyusutkan kadar kolestrol, dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker kare</span><span style="">na <em><span style="">asam ellagic</span></em> yang dikandungnya tersebut, Strawberry dapat meredam gejala stroke.<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style=""><span style=""> </span>Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna k</span><span style="">ulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput. Strawberr</span><span style="">y dapat memutihkan ata</span><span style="">u membersihkan permukaan gigi. Strawber</span><span style="">ry ampuh melawa</span><span style="">n encok dan radang sendi</span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><b style=""><span style="">Apel</span></b><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmo6BB9LWv8CG6fZ5kIweytrxYE7uDOyWdF9LAo5H9JwByWIu4qiETyswh_yiSe6VAQSHT-f8G7pCzykeIFr-iDOJpUG0v8eQwtjT2CIePZRUEip-s_nBbb6KBAGWV_Cbg21i9kvQLZp0/s1600-h/apel.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmo6BB9LWv8CG6fZ5kIweytrxYE7uDOyWdF9LAo5H9JwByWIu4qiETyswh_yiSe6VAQSHT-f8G7pCzykeIFr-iDOJpUG0v8eQwtjT2CIePZRUEip-s_nBbb6KBAGWV_Cbg21i9kvQLZp0/s200/apel.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195409414545871410" border="0" /></a><b style=""><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_19" spid="_x0000_i1037" type="#_x0000_t75" style="'width:68.25pt;height:51pt;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></b></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" >Kemungkinan anak-anak yang minum jus buah apel setidaknya sekali mengalami sesak nafas 50 persen lebih </span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" >kecil daripada</span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" > mereka yang minum kurang dari sekali dalam</span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" > satu bulan, demikian temuan penelitian tersebut. </span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" >Adapun </span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" >manfaat apel untuk terapi antara lain, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, menstabilka</span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" >n gula darah, membunuh virus infeksi, meningkatkan HDL, memperlancar pencernaan, meningkatkan kemam</span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" >puan jantung, hingga mempertahankan kesehatan urat syaraf,beberapa saat setelah dimakan kadar gluk</span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" >osa darah akan meningkat dan menimbulkan rasa kenyang.</span><span style="line-height: 150%;font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><b style=""><span style="font-size:12;"><span style="font-size:100%;">Jeruk</span></span></b><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZIho8PwqJR4coTHZ9ezTyzWPSZA8vaHKHmGol7Mxa2LSqHOjNdxKhQ_cck9QcmkQ1cNbpk6uHqV64bLUBjMrr0eqDLIpzZ5y3aCqU6o42lC77BPbeWlchMX5PGjGIAfBdL4foGdhyRKE/s1600-h/jeruk.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 99px; height: 100px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZIho8PwqJR4coTHZ9ezTyzWPSZA8vaHKHmGol7Mxa2LSqHOjNdxKhQ_cck9QcmkQ1cNbpk6uHqV64bLUBjMrr0eqDLIpzZ5y3aCqU6o42lC77BPbeWlchMX5PGjGIAfBdL4foGdhyRKE/s200/jeruk.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195409788208026178" border="0" /></a></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">Jus Jeruk Minuman </span><span style="">Sehat Diabetesi, Mengonsumsi jeruk dan jus jeruk terbukti memberikan perlindungan tubuh dari kanker dan </span><span style="">mendukung sistem kekebalan tubuh. Satu studi di Swedia menemukan ba</span><span style="">hwa makan jeruk satu buah perhari mengurangi risiko kanker pankreas 50-66 persen bila dibandingkan dengan makan jeruk kurang dari se</span><span style="">kali per minggu.</span><span style="">Vitamin paling diken</span><span style="">al yang terkandung dalam jeruk adalah vitamin C. Vitamin esensial l</span><span style="">arut air ini memainkan peranan kunci dalam proses pembentukan kolagen yang merupakan komponen dasar pembentukan jaringan penghubung dalam tubuh. Pemb</span><span style="">entukan kolagen optimal sangat diperlukan untuk pe</span><span style="">mbentukan ligamen, tendon, dentin, kulit, pembuluh darah, dan tulang. Juga membantu proses penyembuhan luka dan perbaikan jaringan.</span><span style=""><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><b style=""><span style="">Nanas</span></b><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYepiT662tHX4Mv2mztR7vLxxcp5wSy94YW9aNb6zkgBX_hRLIdDc7F7QjzXXg92llv7s9-WWQqBMxrHGeFaHJOAfWpybgryMiH1-d-HMdyf-cAVilrqJoV-eB5_BFzT-jHXbOg-dgJA/s1600-h/nanas.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYepiT662tHX4Mv2mztR7vLxxcp5wSy94YW9aNb6zkgBX_hRLIdDc7F7QjzXXg92llv7s9-WWQqBMxrHGeFaHJOAfWpybgryMiH1-d-HMdyf-cAVilrqJoV-eB5_BFzT-jHXbOg-dgJA/s200/nanas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195410763165602386" border="0" /></a><b style=""><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_25" spid="_x0000_i1035" type="#_x0000_t75" style="'width:68.25pt;height:68.25pt;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image007.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></b></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">para wanita, </span><span style="">khususnya yang rentan keropos tulang, dianjurkan menyukai jus ne</span><span style="">nas dan m</span><span style="">eminumnya secara teratur bersamaan dengan upaya mencukupi asupan kalsium.</span><span style=""> </span><span style="">Buah nanas ( Ananas comusus ) dapat dijadikan minuman yang mempunyai kandungan kalori yang</span><span style=""> cukup rendah, manfaat jus nanas adalah membantu mencerna protein dan konstipasi berkat kand</span><span style="">ungan bromelin yang merupakan kompleks pemecah protein, enzim i</span><span style="">ni juga berkhasiat untuk membantu menyembuhkan sembelit, infeksi pada saluran pernafasan, dan arthritis, kandungan lain pada buah nanas yaitu anzim peroxidase yang berfungsi mencegah tumor, buah nanas juga kaya akan vitamin C dan kalium.</span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqYeuRs6RIveUJBdI1Qb_bskSeEPn-Szqsu0cGsk0alWVEBjYEyBuL1iKIQYt_8RBjcbqrr8AHa6S4mfCbynabhk-P66wb3YKffsdlUap8bj8da82RGlXmtbiRyQv938p5XWp74S5IFbg/s1600-h/jambu.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqYeuRs6RIveUJBdI1Qb_bskSeEPn-Szqsu0cGsk0alWVEBjYEyBuL1iKIQYt_8RBjcbqrr8AHa6S4mfCbynabhk-P66wb3YKffsdlUap8bj8da82RGlXmtbiRyQv938p5XWp74S5IFbg/s200/jambu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195411162597560930" border="0" /></a></div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; font-weight: bold; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">jambu</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">Menurut hasil penelitian ternyata, jambu biji dan ekstrak daun jambu biji dapat digunakan sebagai obat u</span><span style="">ntuk mengatasi </span><span style="">berbagai penyakit diantaranya diabetes melitus, diare, dan demam berdarah. Hal ini disebabkan karena jus jambu biji mengandung guava polyphenol yang dapat meningkatkan konsentrasi plasma insulin dalam darah sehingga dapat menurunkan kandungan gula darah. Selain itu kelompok senyawa tanin dan flavonoid dalam jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus p</span><span style="">enyebab penyakit demam berdarah dangue (DBD). </span><span style="">Sehingga jambu bij</span><span style="">i berpotensi sangat besar untuk dijadikan sebagai obat alternatif.<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><b style=""><span style="">Alpukat</span></b><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgYs16fPA1Pxqg2peYQpEq-mpj5A1azxeVq6Sa87D0lwFUmHzQs0gij4CQEfhHW2pBmRsiGd2F2vYtm52dvj2BnmnqZA5xXW1Uz-BSNFmigyFgieEa_BY5QzvpEMA1J1dX-rttCTAw6mA/s1600-h/alpukat.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgYs16fPA1Pxqg2peYQpEq-mpj5A1azxeVq6Sa87D0lwFUmHzQs0gij4CQEfhHW2pBmRsiGd2F2vYtm52dvj2BnmnqZA5xXW1Uz-BSNFmigyFgieEa_BY5QzvpEMA1J1dX-rttCTAw6mA/s200/alpukat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195411519079846514" border="0" /></a><b style=""><span style=""> </span></b><span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_31" spid="_x0000_i1033" type="#_x0000_t75" style="'width:75pt;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image011.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style=""><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">Jus dari Alpukat Hijau yang Kental. Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber enerji yang melimpah yang dibutuhkan pad</span><span style="">a saat puasa. Menurunkan risiko strokMenurunkan risiko stroke dan serangan jantung, al</span><span style="">pukat merupakan satu - satunya buah yang kaya lemak. Kadarnya lebih dari dua kali kandungan lem</span><span style="">ak dalam durian. Walaupun demikian, lemak alpukat termasuk lemak sehat, karena didominasikan asam lemak tak jenuh tunggal oleat yang bersifat antioksida</span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr47bq955I3FrbwX-j9bWJeyuJI8tDBRkidnPOLsqV1qTMfSieDu4NgD3CeGEnl2PaRe_h15CDYEJ-IKatsNlXM-2GDb_W6F89iIabSVgCw2Wo1bvdjG7nb002IUApW8omkumuF5plFgY/s1600-h/melon.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr47bq955I3FrbwX-j9bWJeyuJI8tDBRkidnPOLsqV1qTMfSieDu4NgD3CeGEnl2PaRe_h15CDYEJ-IKatsNlXM-2GDb_W6F89iIabSVgCw2Wo1bvdjG7nb002IUApW8omkumuF5plFgY/s200/melon.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195411901331935874" border="0" /></a><span style="">n kuat.<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><b style=""><span style="">Melon</span></b><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_34" spid="_x0000_i1032" type="#_x0000_t75" style="'width:68.25pt;height:71.25pt;visibility:visible;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image013.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">Jus dari Melon Segar. Kaya akan kandungan vitamin A, B kompleks d</span><span style="">an C serta mineral kalium dan magnesium. Melon juga dapat membersihkan sistem sirkulasi darah dari aneka racun. Melon adalah buah yang banyak tumbuh di iklim subtropis dan mengandung gula yang tinggi dan lycopene yang berfungsi sebagai antikanker. Melon merah dan oranye juga m</span><span style="">engandung carotenoid yang dapat melindungi sel tubuh</span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrX1Mtf2tbouoKHIG2Akz5vTjfoJMbjyLn1pXB4Rxaa55QFOXWhg1sF_ad5Jfd88x1rPCdlRFPiz_A4kkSVBKzCjHYHu3JRAJfJTj9h6i_333phlFqld2_dvr22CD7n_VEtmnCIGcxtU/s1600-h/sirsak.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrX1Mtf2tbouoKHIG2Akz5vTjfoJMbjyLn1pXB4Rxaa55QFOXWhg1sF_ad5Jfd88x1rPCdlRFPiz_A4kkSVBKzCjHYHu3JRAJfJTj9h6i_333phlFqld2_dvr22CD7n_VEtmnCIGcxtU/s200/sirsak.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195412300763894418" border="0" /></a><span style=""> terhadap kerusakan free radical.<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><b style=""><span style="">Sirsak</span></b><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_37" spid="_x0000_i1031" type="#_x0000_t75" style="'width:81.75pt;height:75.75pt;visibility:visible;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image015.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">Jus dari Sirsak Putih. Sari buah (jus) sirsak di dalam sistern </span><span style="">pencernaan akan meningkatkan selera makan.Sirsak punya banyak manfaat. Di dalamnya terdapat zat-zat yang mampu menangkal asam urat, hipertensi, osteoporosis, dan bisa membuat awet muda. Manfaat lainnya, meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan wasir, dan memperlancar pencernaan makanan.<br />Setelah air, kandungan zat gizi yang terbanyak dalam sirsak adalah karbohidrat. Salah satu jenis karbohidrat p</span><span style="">ada buah sirsak adalah gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) dengan kadar 81,9 - 93,6 persen dari kandungan gula total.<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><b style=""><span style="">Mangga</span></b><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3EUOan9F6EGO5zk7p30Pqk7twFvM9XI0VR8SXxr9ftvqg-DTZk15ltvelhidgzEWAK3g_MVcOXn5eg1iuyoDKCZa5euDH7Rt1pwSp_nrSF1Z5jsJZdGjXZYhxlek1NO7xqxAnhByiIQ/s1600-h/mangga.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3EUOan9F6EGO5zk7p30Pqk7twFvM9XI0VR8SXxr9ftvqg-DTZk15ltvelhidgzEWAK3g_MVcOXn5eg1iuyoDKCZa5euDH7Rt1pwSp_nrSF1Z5jsJZdGjXZYhxlek1NO7xqxAnhByiIQ/s200/mangga.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195412610001539746" border="0" /></a><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_40" spid="_x0000_i1030" type="#_x0000_t75" style="'width:89.25pt;height:66.75pt;visibility:visible;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image017.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="">Manfaat mangga untuk terapi antara lain :<br />Desinfektan tubuh, Pembersih darah, Menurunkan panas badan, Menghilang</span><span style="">kan bau badan.Jus mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah.<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style=""><o:p> </o:p></span><b style=""><span style="">Belimbing</span></b><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_43" spid="_x0000_i1029" type="#_x0000_t75" style="'width:84pt;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image019.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><table class="MsoNormalTable" style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-family: trebuchet ms; text-align: left; margin-left: 0px; margin-right: auto; color: rgb(51, 102, 102);" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr style=""> <td style="padding: 0cm; width: 100%;" width="100%"> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE4LIhvgtiVsbZGlvCh55xS7C9xmAFaLlz2BHxBVdR3xgRbejrftZy8bvdw9ylIcYMedp_SUZYY-YKrmbegAx7smvEZ40m5qATzLh1z6rDl1kWjhg4uyon4idX43Vx2hVVxKhK1kFhXZk/s1600-h/belimbing.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE4LIhvgtiVsbZGlvCh55xS7C9xmAFaLlz2BHxBVdR3xgRbejrftZy8bvdw9ylIcYMedp_SUZYY-YKrmbegAx7smvEZ40m5qATzLh1z6rDl1kWjhg4uyon4idX43Vx2hVVxKhK1kFhXZk/s200/belimbing.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195414315103556290" border="0" /></a><span style=""> Terapi jus belimbing manis untuk penyembuhan asam urat dan rematik. Buah belimbing ( Averhoa carambola Linn ) termasuk dalam keluarga Oxalidaceae, buah belimbing mempunyai serat yang halus, rasa yang manis, segar dan dagingnya berair. Kandungan vitamin C pada buah belimbing banyak digunakan sebagai antioksidan, maningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit serta menurunkan darah tinggi, buah blimbing juga mengandung pektin yang berfungsi menurunkan kolesterol dan asam empedu dalam tubuh.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style=""><span style=""> </span><b style="">Tomat</b></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYF3Z7A9w31cQxAvm9LSp-V2UD1hYjpD6xsnniv9tYkyTJyOIlw-2K6Xpn-yNntzDdoDci8LH2DJBiwdswxpHYP_BwbSpalIODSbzGfEfqL_zaG3p7aPCt5umnK1uMGkFHgfpkdqLhOZ0/s1600-h/tomat.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYF3Z7A9w31cQxAvm9LSp-V2UD1hYjpD6xsnniv9tYkyTJyOIlw-2K6Xpn-yNntzDdoDci8LH2DJBiwdswxpHYP_BwbSpalIODSbzGfEfqL_zaG3p7aPCt5umnK1uMGkFHgfpkdqLhOZ0/s200/tomat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195414607161332434" border="0" /></a></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="">Terapi jus tomat untuk penyembuhan asam urat dan rematik.Buah tomat ( Solanum lycopersicum Linn ) mengandung banyak vitamin dan mineral, di antaranya adalah vitamin B, C, dan K. kandungan zat besi, fosfor, karoten, likopen, potassium, kalsium, dan yodium. Sari dari buah tomat mempunyai kadar kalori yang rendah dan kandungan vitamin C yang tinggi.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><b style=""><span style=""><span style=""> </span>Semangka</span></b><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_49" spid="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" style="'width:80.25pt;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image023.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhzXyuLeT8P5Tmt_0Am0Tet1tNUNFvKsPTk-jO5rk5351LzTDgrG8gxFaiQqSrJMrWvGffFK2Bne6ciH1sEXBVZ6m0iY3ZncGb3XJRA5eCpnlr89dJ_D77NYR-1ljdycss3s3NG6RFJgA/s1600-h/semangka.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhzXyuLeT8P5Tmt_0Am0Tet1tNUNFvKsPTk-jO5rk5351LzTDgrG8gxFaiQqSrJMrWvGffFK2Bne6ciH1sEXBVZ6m0iY3ZncGb3XJRA5eCpnlr89dJ_D77NYR-1ljdycss3s3NG6RFJgA/s200/semangka.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195415333010805474" border="0" /></a><span style="">Buah semangka ( Citrullus vulgaris ) termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae. Buah semangka mengandung banyak air dengan kalori yang rendah sehingga dapat berfungsi sebagai diuretik. Warna merah atau kuning pada buah semangka berasal dari pigmen karotenoid jenis flavonoid yang berguna sebagai pelindung dari serangan radikal bebas.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><b style=""><span style="">Pear</span></b><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_52" spid="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" style="'width:86.25pt;height:66.75pt;visibility:visible;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image025.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs7g3olSdaCOFlYSX2sTdRZ-jyp9q-dBkoMZG9YQkaGEcZn6dw4WK3NsfwsyNYUP6L1yhM0_mCzzs5pkPnX9akw9KFHcV_9-cAV_G0H-83xQbSxPTDiN8GxgWvy3A28YkXeoRD50E_vJ8/s1600-h/pear.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs7g3olSdaCOFlYSX2sTdRZ-jyp9q-dBkoMZG9YQkaGEcZn6dw4WK3NsfwsyNYUP6L1yhM0_mCzzs5pkPnX9akw9KFHcV_9-cAV_G0H-83xQbSxPTDiN8GxgWvy3A28YkXeoRD50E_vJ8/s200/pear.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195415341600740082" border="0" /></a><span style="">Mengkonsumsi buah pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi,berminyak, dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><b style=""><span style="">Wortel</span></b><span style=""> <span style=""><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_55" spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" style="'width:63pt;height:63pt;visibility:visible;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Operator\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image027.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJSf_hWC9k9b4kla4c52RotlIIPBwm_j4LGRl2lpUtLMekAQKgg9A20Re9QKFngwoFHJoQ5UodekUxB7UntvBMkwbt3ba-iqwgLWIMOk2jmQ_WAJa0VjokAZCI-7CTubnzfk6WPnpuVWI/s1600-h/wortel.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJSf_hWC9k9b4kla4c52RotlIIPBwm_j4LGRl2lpUtLMekAQKgg9A20Re9QKFngwoFHJoQ5UodekUxB7UntvBMkwbt3ba-iqwgLWIMOk2jmQ_WAJa0VjokAZCI-7CTubnzfk6WPnpuVWI/s200/wortel.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195415354485641986" border="0" /></a>Warna kuning/oranye dari wortel menunjukkan kandungan karotin. Jus wortel memiliki efek terhadap kesehatan. Minum jus wortel juga bagus untuk efek pembersihan liver dengan kandungan vitamin A yang ada dalam sayuran ini. Vitamin A mengurangi empedu dan lemak di dalam liver.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">Manfaat jus wortel adalah berguna sebagai anti-inflammatory dan menyegarkan kulit. Dan dapat membantu mencegah kanker. Selain itu, jus wortel membantu memudarkan bercak-bercak di kulit. - Jus wortel yang dikonsumsi tiap hari mampu mengatasi kulit kasar karena bercak dan pigmentasi.</p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Dari berbagai sumber di Internet</span></span><br /><span style=""><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style=""><span style=""> </span><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> </tbody></table><div style="text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"> </div><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left; color: rgb(51, 102, 102);"><span style=""><br /></span><span style=""><o:p></o:p></span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8814429185015496894.post-25022057846052335012008-04-20T01:37:00.000-07:002008-11-13T03:57:42.169-08:00apaan seh smoothie<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFKfAVMZyp1OYTpe_xElB2VbEJdZCQMthIipcJzIFd11KfcNfuzw0wSTIkHq5pgLJkE8L0ePZb-ZAa5lhUc7jqXJXBl50Km73LYFF9orxk0nk4xSDkPrHClxHaZ1RntskZYpY8rLQxi5w/s1600-h/smoothie2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFKfAVMZyp1OYTpe_xElB2VbEJdZCQMthIipcJzIFd11KfcNfuzw0wSTIkHq5pgLJkE8L0ePZb-ZAa5lhUc7jqXJXBl50Km73LYFF9orxk0nk4xSDkPrHClxHaZ1RntskZYpY8rLQxi5w/s320/smoothie2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5191247202425320658" border="0" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 110%; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="line-height: 110%;font-size:10;" >Smoothie adalah campuran yang terbuat dari bahan-bahan natural, biasanya terdiri dari buah-buahan dan jus, tetapi terkadang biasa juga dari rasa rasa alami seperti coklat, selai kacang, atau teh hijau.Banyak smoothie menggunakan es atau buah beku untuk menjadikannya minuman yang dingin.<u1:p></u1:p></span><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 110%; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="line-height: 110%;font-size:10;" >Smoothie hampir mirip dengan milkshake tetapi biasanya tanpa susu atau es krim, smoothie lebih menyerupai minuman yang sehat, dan biasanya dibuat dengan campuran bahan bahan yang bervitamin dan bernutrisi serta rendah lemak.Banyak orang menambahkan pisang atau yogurt untuk membu at tekstur yang kental dan halus.<u1:p></u1:p></span><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 110%; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="line-height: 110%;font-size:10;" >Kandungan yogurt dalam smoothie menyehatkan karena <span style="">yogurt</span> adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk susu kacang kedelai, tetapi produksi modern saat ini didominasi susu sapi. Fermentasi gula susu (<a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Laktosa&action=edit&redlink=1" title="Laktosa (belum dibuat)"><span style="text-decoration: none;">laktosa</span></a>) menghasilkan <a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Asam_laktat&action=edit&redlink=1" title="Asam laktat (belum dibuat)"><span style="text-decoration: none;">asam laktat</span></a>, yang berperan dalam <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Protein" title="Protein"><span style="text-decoration: none;">protein</span></a> susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan bau yang unik pada yoghurt.</span> <span style="line-height: 110%;font-size:10;" >Yoghurt kaya akan protein, beberapa <a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Vitamin_B&action=edit&redlink=1" title="Vitamin B (belum dibuat)"><span style="text-decoration: none;">vitamin B</span></a>, dan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Mineral" title="Mineral"><span style="text-decoration: none;">mineral</span></a> yang penting. Yogurt dapat menggantikan susu yang merupakan sumber kalsium yang sangat vital bagi pertumbuhan anak-anak yang alergi akan produk dairy.<br />Yogurt dapat menurunkan berat badan dengan jumlah kandungan kalsium di dalamnya yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak, apalagi jika di campur buah-buahan yang bervitamin.<u1:p></u1:p></span><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 110%; color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;"><span style="line-height: 110%; color: rgb(102, 51, 102);font-size:10;" >Akhirnya smoothie dapat digunakan sebagai pengganti cemilan,karena mengenyangkan dan sehat, oleh karena itu mengkonsumsi smoothiemerupakan kebiasaan baik untuk anak-anak dan remaja.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 110%;"><span style="color: rgb(51, 102, 102);font-family:trebuchet ms;" >Selamat mencoba</span><br /><span style="line-height: 110%;"></span><span style=""><o:p></o:p></span></p> <u1:p></u1:p><u1:p style="color: rgb(102, 51, 102);"></u1:p> <p style="color: rgb(102, 51, 102);" class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>Unknownnoreply@blogger.com0